kreatyna a xpand

[...] siły i składników odżywczych transportowanych w czasie wysiłku. 2. Po treningu, dla regeneracji i transportu składników budująco regenerujących czyli glutamina, bcaa, kreatyna. Branie drogiego stacka rano naczczo mija się z celem,mimo iż tak podaje producent,ponieważ tylko część składników zostanie wykorzystana, a po co ci podnosić [...]

[...] dlatego taki z mniejsza iloscia wegli a za to z bialkiem glutamina itp: SCITEC Volumass 35 a to ma Skład 1 porcji (100 g): tłuszcz - 3 g węglowodany - 44 g białko - 35 g kreatyna (creapure) - 2500 mg L-glutamina - 8265 mg tauryna - 500 mg BCAA (izoleucyna, leucyna, walina) - 10561 mg chcialem w miare zbilansowac jedzonko a wieczorem(obiad [...]

Ale ani XPAND, ani NANOVAPOR ani reszta super-hiper wynalazków nie są "mocniejsze" od mono. Kreatyna to kreatyna. Mocniejsze/słabsze to mogą być np. napoje alkoholowe - tam masz % zawartość alkoholu w danym napoju i np. wódka jest mocniejsza od wina. W przypadku kreatyny pisanie o słabszym i mocniejszym jest nie na miejscu. A jak masz [...]

czyli już powoli nie wiem czy inwestować w glutamine czy aminokwasy narazie jestem przy takimi suplementami: 1 cykl: kreatyna z tauryną + dextroza treca nutritiona 2 cykl: 2 x cell pump 3 cykl: 2 x xpand cały czas hmb najpierw treca nutritiona 300 kapsułek 800 mg potem 2 x hmb Olimpu Mega caps 300 do tego ostrowia i chyba gainer jakiś po treningu [...]

Białka Nitroprogen Trec - czekolada. Smaczna, dobra rozpuszczalność, mieszanka białek, zero problemów żołądkowych. Gainer Ultra Mass Kaizen - duża ilość białka dobrej jakości, dodatek enzymów. Kreatyna mono, Dowolna Creapure lub z Ferro Krea stack Xpand 775g - zdecydowanie, Aminokwasy Amino 2000/ Amino Gold Ultimate Nutrition BCAA BCAA Powder [...]

Witam. Wiec tak: 1.BIAŁKA: - MRM Metabolic Whey (smak i rozpuszczalnosc SUPER) - SciTec 100% WheyProtein (smak super, ropzuszczalnosc dobra) 2.GAINER: - Hitec Whey Mass Gain (smak czekoladowy mdły, rozpuszczalnosc taka sobie, brzuch bolal strasznie po nim) 3.KREATYNA: - ProLab mono (super, sila poszla+, obwody tez na + (POLECAM)) 4.STACKI: [...]

kreatyna jeśli już to podnosi ciśnienie raczej nieznacznie, a trening dobrze wywarzony raczej je obniża niż zwiększa... no chyba, że ktoś jest np. przetrenowany to może mieć troszkę podwyższone ciśnienie, a wracając do kreatyny to ja w jakieś zbyt duże podniesienie ciśnienia przez nią nie wierzę, no chyba że z dodatkiem sodu to się zgodzę, [...]

Wobec tego jeśli xpand to który ten w proszku http://************/index.php?cmd=2&id=310 czy ten w kapsułkach http://sklep.kreatyna.pl/product_info.php/cPath/21_33/products_id/415 a jeśli już jesteśmy przy kreatynie i stackach itp. to sądzicie o tym http://sklep.kreatyna.pl/product_info.php/cPath/21_33/products_id/96. thx

[...] Xpand i Crea Shot? Przecież to są Stacki kreatynowe praktycznie o podobnym składzie Dawaj Jabłczan (TCM PRO: http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/85/TCM-PRO-jablczan-kreatyny) i Crea Shot (http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/88/CREA-SHOT) DT: TCM PRO: 5 caps rano na [...]

[...] bialeczku, wit i omegach to zazywanie meso mam uwazac za kontynuacje kreatynowych tygodni, czy bedzie to odpoczynek od kreatyn? Widze w skaldzie jakis atp zestaw, ale, czyli jakies kreatyny sa. Kwestia, czy nie duzo, i czy nie duza ilosc mozna potraktowac jako odpoczynek od kreatyn. Czy jednak musi byc 0g zewnetrznej suplementacji kreatyna.

No z tym aero to ciężko powiedzieć. Różnie jest jak jest ciepło jak się nie będę uczyć to pewnie a to wyjdę na rower, a to w piłe czy coś innego pograć. Czyli można zamieć jak mi się skończy mono universal'a. Cykl będzie trwał sądzę z 4 tygodnie (max 5 będzie zależało ile zostanie i jak będzie szło). Kreatyna skończy mi się po 2 tygodniach, jest [...]

przetestowane i sprawdzone ze cytrulina i aakk w cyklach kreatynowych obnizają cisnienie ( dowiedzialem sie od P. Ambroziaka) a sama kreatyna ma prawo je podnosic dlatego stosuj cykle z ich dodatkiem jak masz cykora najlepiej xpand

[...] Najwiecej rozwala mnie xpand a najmniej mono.Co do shocka to lubie go i stosuję czasem jak nie mam mocy przed treningiem nie zauważyłem jakis skutków ubocznych natomiast kreatyna to syf zatem trzeba z nią ostrożnie. No i trzeba pamietać żeby cały czas po cyklu osłaniać wątróbkę ja używam eseliv bo te stacki to czasem większy syf niż koks. Co [...]

To bym bral: 2. DYMATIZE XPAND XTREME PUMP 800g + kreatyna Vitalmax ok.300g MONO + AAKG MEGA HARDCORE - 120kaps. - TREC Po xpandzie jest niezla pompa a jak jeszcze dodasz aakg to bedzie masakra. Zestaw z HP tez dobry ale smak mi nie podchodzil.

Co do diety to do niej sie najbardziej przykladam. ale wiadomo kreatyna itp. to jest szybsza droga do sukcesu dlatego tak pytam co by tak wziasc aby uzyskac maxymalnie dobry efekt:) Dzieki za rady. A co sadzicie o tym "Massacra" Olimpa ? dobre czy nie? racker a po co mi TSE olimpa? ja na mase chce isc teraz nie na redukcje ;> tak sie [...]

no dobra ,a z a6w chodzi o to ze jestem na 11 dniu efekty jak najbardziej zadawalajace i chcial bym dokonczyc i jeszcze jedno lepiej xpand +wpc80 ,czy jakas kreatyna + wpc80 +carbo ? ograniczone fundusze;]

gainery i białko tak jak kreatyna to suplementy tudzież to tylko dodatki uzupełniające diete =D jeżeli nie chcesz być paskudny/szkaradny jak kumple i nie chcesz mieć żadnych powikłań zdrowotnych, a chcesz przybrać szybko na masie to podwyż podaż białka i węgli , jedz ok 6-7 posiłków dziennie o regularnych porach, zakup sobie białeczko WP80 i [...]

Ciekawe, bo CP ma jabko w sobie a nie mono. Ja na spuchnięcie po stormie( tak - żyłki mi minimalnie przysłoniło - a jestem maniakiem użylenia) po prostu cieplej się na siłkę ubierałem w upały i 10 minut aero po treningu - woda super spada, ale trzeba uważać na odwodnienie. Stacki z łatwoprzyswajalną kreatyną( w którą osobiście nie wierze) powinny [...]

[...] siły i składników odżywczych transportowanych w czasie wysiłku. 2. Po treningu, dla regeneracji i transportu składników budująco regenerujących czyli - glutamina, bcaa, kreatyna. Stosuję taką suplementacje i jestem bardzo zadowolony. Pamiętaj,że rozpoczęcie cyklu na jakim kolwiek stacku wymaga od Ciebie zmiany planu treningowego.Musisz [...]

[...] i wciaz ci ucieka zlap ja a ujzysz efekty. podstawa nie palic nie pic nie imprezowac nie nie chodzic pozno spac niczego nie ja tak zrobilem jak narazie 2.5 misiaca tak wytrzymalem i 8 kilo przybylo tylko ze mam tez a rzaczej juz mi sie koncza 2x Xpand 1x nano vapor 1x amino 1x gajner 1x kreatyna ester i jem ile moge ale rozsanie dobrane produkty